Männerberatung

Warum Männerberatung?

Männerberatung bietet einen sehr geeigneten und geschützen Rahmen für die Beratung von Mann zu Mann.
Sehr gerne stehe ich als Mann für Beratungen zur Verfügung!

Die traditonelle Männerrolle, so wie sie viele von uns noch kennen, ist im Umbruch! Zahlreiche Veröffentlichungen über Männerthemen, männerspezifische Seminar- und Weiterbildungsangebote, Männerinitiativen und -projekte in den letzten Jahren zeigen dies deutlich. Männer sind heutzutage auf der Suche nach einer "neuen Männlichkeit".

 

Wie sieht dieses traditionelle Rollenbild aus (vgl. James M. O'Neil: Men's Gender Role Conflict .... , 2014) ?

  • Eingeschränktes Gefühlsleben
    Die Unterdrückung von Gefühlen zeigt sich in Verärgerung, Frustration, Feindseligkeit, Wut und Gewalt.
  • Sucht nach Leistung und Erfolg
    Männer bestimmen ihr Selbstwertgefühl vorwiegend über die Arbeit.
  • Gesundheitliche Probleme
     Die Sorge um die eigene Gesundheit wird als "weiblich" angesehen.
  • Kontroll-, Macht- und Wettbewerbszwänge
    Schon als Junge lernt man sehr früh, Selbstwert über Dominanz- und Konkurrenzverhalten zu bestimmen. "Ein Indianer kennt keinen Schmerz!" - ist eine für viele Männer wohlbekannte Aussage!
  • Gehemmtes sexuelles und affektives Verhalten
    Männer haben Angst, ihre weibliche Seite zuzulassen. Dadurch werden Sinnlichkeit, Zärtlichkeit, Intimität und Liebe verhindert. Sexualität wird von den Gefühlen abgespaltet und als Leistung betrachtet.

Jeder Mann ist heute herausgefordert, seinen eigenen Lebensentwurf zu entwickeln und zu verwirklichen. Dabei geht es darum, die verschiedenen Lebenswelten - die berufliche Welt, die Beziehungswelt und die innere Welt - in Balance zu bringen. Männer sollen in der Lage sein, Gefühle von Überforderung, Hilflosigkeit, Angst und Trauer auszudrücken. Dabei werden wesentliche Fragen gestellt:

  • Was ist mir wirklich wichtig im Leben?
  • Was gibt meinem Leben Sinn?
  • Was möchte ich verändern und wie gelingt mir das?

 


Von Mann zu Mann: Ich unterstütze Männer und Burschen, schwierige und krisenhafte Lebenssituationen konstruktiv zu bewältigen und anstehende Probleme zu lösen.


Studien zeigen, dass nur etwa 20% (also max. jeder Fünfte) einen Freund hat, dem er sagen kann, wie es ihm wirklich geht.

 

Zuhören, Nachfragen, Verständnis haben und zeigen, mit der eigenen Verantwortung konfrontieren, einen Spiegel vorhalten, erkennen lassen, das es normal ist, Krisen zu haben, dass das auch wieder vorbeigehen,... dabei möchte ich Ihnen als Mann in schwierigen Lebensphasen helfen.


Männerberatung
Männerberatung

Themen für eine Beratung

  • Beruf, Arbeit und Leistung
    Arbeitsdruck, Arbeit vs. Lebensqualität, Burnout und Stress, Arbeitslosigkeit
  • Gesundheit
    Risiko- und Schutzfaktoren, Depression, Suchtverhalten, Gesundheitsförderung
  • Partnerschaft
    Konflikte, Gefühle, Erotik und Sexualität, Gewalt, Versöhnung und Vergebung
  • Vatersein
    Rollenverständnis, Erfahrungen, positive Väterlichkeit
  • Werte, Lebensziele, spirituelle Suche
    Beziehung zur Umwelt, Loslassen können, Leben im Hier und Jetzt, Visionen und Ziele, Wert- und Sinnfragen

 


Männerberatung: "Mann berät Mann" - Buchautor Markus Kraxberger